12ème Rencontre du Sommeil « Préserver son sommeil, c’est préserver sa santé » Vendredi 16 décembre 2022 de 9h à 12h20 Vous vous demandez
De plus en plus de Français décident de se tourner vers la sophrologie pour mieux vivre le télétravail. En effet, cette méthode psycho-corporelle est idéale
Programme en ligne – Devenez plus résistante au stress généré par votre quotidien bien rempli Retrouvez votre sommeil et une vie plus sereine Je suis
Je rumine, tu rumines, il rumine … Vos pensées tournent en boucle, vous n’arrivez pas à arrêter de penser, de réfléchir… Il vous est difficile
A l’heure du tout numérique, il n’est pas évident de trouver le juste équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Début juillet 2019, un sondage
