Sophrologie — Hypnose
2, rue de la Pierre Levée – 75011 Paris
12ème Rencontre du Sommeil « Préserver son sommeil, c’est préserver sa santé » Vendredi 16 décembre 2022 de 9h à 12h20 Vous vous demandez ce qu’est une bonne nuit de sommeil ? Comment favoriser l’endormissement et mieux gérer votre
De plus en plus de Français décident de se tourner vers la sophrologie pour mieux vivre le télétravail. En effet, cette méthode psycho-corporelle est idéale pour venir à bout des angoisses ou du stress. Voici pour vous quelques exercices de
Programme en ligne – Devenez plus résistante au stress généré par votre quotidien bien rempli Retrouvez votre sommeil et une vie plus sereine Je suis très heureuse de vous présenter le programme de formation auquel j’ai eu le plaisir de
Samedi 25 septembre 2021 – Place René Cassin, 75001 Paris A l’occasion de la Journée Mondiale du Poumon organisée conjointement par la FFAAIR Fédération Insuffisants Respiratoires, l’UFOLEP, la Fondation du Souffle et le Souffle Ile de France, j’aurai le plaisir d’animer des ateliers
Un été pour faire le plein de sérénité ! C’est avec un immense plaisir que j’animerai des ateliers collectifs de sophrologie cet été 2021 à l’ Espace des possibles ! Tout en douceur, venez expérimenter la sophro-relaxation et découvrez comment,
Je rumine, tu rumines, il rumine … Vos pensées tournent en boucle, vous n’arrivez pas à arrêter de penser, de réfléchir… Il vous est difficile de rester dans le moment présent. Vous vous sentez inquiet(e) d’une situation/d’un événement qui n’est