Sophrologie — Hypnose
2, rue de la Pierre Levée – 75011 Paris
J’ai découvert la sophrologie lorsque j’étais étudiante en philosophie. Elle m’a permis d’apaiser mon anxiété face aux examens. Plus tard, dans mon activité de coaching d’image auprès des particuliers et principalement des femmes, j’ai ressenti le besoin d’acquérir de nouveaux outils pour accompagner en douceur les prises de conscience qui avaient lieu devant le miroir. C’est donc vers la sophrologie que je me suis tournée en commençant une formation en 2007 en parrallèle de mon poste de co-directrice de l’Institut Nationale du Sommeil et de la Vigilance.
Progressivement, j’ai découvert qu’il s’agissait d’une vraie philosophie de vie que je n’ai cessé de cultiver. Au fil des années, mes différentes expériences professionnelles (dans le secteur de la santé et de la prévention notamment) m’ont éclairée sur ce qui me tenait profondément à coeur : accompagner les autres vers davantage d’harmonie, les aider à gagner en confiance et en autonomie. J’ai donc complété ma formation pour obtenir un titre RNCP de sophrologue-relaxologue délivré par la Société Française de Sophrologie et m’installer définitivement fin 2016. J’ai une activité classique en cabinet où je reçoit les adultes et les adolescents, et j’ai également crée une société, Sérénité&co, pour mener des actions de prévention et de formation à la gestion du stress en entreprise. Plus récemment j’ai complété mon approche avec la pratique de l’hypose. J’utilise également les outils de la pensée positive et les Fleurs de Bach (très utiles dans la gestions des émotions) et la cohérence cardique.
Je vous reçois au cœur de Paris dans un espace propice au calme et à la détente
Le cabinet est situé au 2 rue de la Pierre Levée 75011 Paris