Le bac approche et votre ado a déjà commencé ses révisions.
Oui mais il est stressé… et il pourrait perdre ses moyens le jour de l’épreuve.
Avez-vous pensé à la sophrologie pour l’aider et lui offrir les meilleures conditions de réussite ?

Les bénéfices de la sophrologie dans la préparation au bac
  • Apprendre à se concentrer, à mobiliser toute son attention pour réviser et pendant les épreuves
  • Gestion du stress et de l’anxiété notamment avant un oral
  • Avoir confiance en soi et en ses capacités
  • Adopter une bonne hygiène de vie : sommeil, alimentation, récupération
Au bac, la réussite ne se joue pas uniquement sur les connaissances mais également l’attitude de l’étudiant

En pratiquant et utilisant des techniques de relaxation, de concentration et de visualisation positive (comme les sportifs de haut niveau par exemple), avant et pendant les épreuves, votre enfant abordera le bac dans un état d’esprit et avec une énergie qui, à connaissances égales, fera certainement la différence.

En pratique

Les séances sont individuelles pour s’adapter au mieux aux besoins spécifiques de chaque étudiant. La première consultation dure 1h30 pour faire le point et définir un programme adapté aux objectifs et au temps dont dispose le jeune pour se préparer. Ensuite les séances individuelles durent 1 heure. TARIF NORMAL : 65€ la séance (certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie, vous pouvez consulter la liste ICI). Offre spéciale BAC : 50€ la séance.

Réservez maintenant des séances de sophrologie pour permette à votre enfant d’aborder cette épreuve avec plus de sérénité et de confiance : contactez votre sophrologue certifiée à Paris 3ème arrondissement :
Fanny Faugeron-Kimhi au 06 12 31 15 49.

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